生活當中人們往往有很多相似的生活習慣,并且都不知道這些生活習慣給我們的健康帶來多隱患,上饒啟辰家政的小編總結出以下幾點,希望能給大家帶來幫助!

1、家中放空氣清新劑

市面銷售的空氣清新劑基本由乙醚、香精等成分組成,分解后產生的某些氣體成分本身就是污染物。不但會加劇室內空氣污染程度,長期使用對人體會產生不良刺激。此外,空氣清新劑中含有的芳香劑會對人的神經系統產生危害。

2、沖水不蓋馬桶蓋

沖水時馬桶蓋打開,馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中,并懸浮在空氣中長達幾小時,進而落在墻壁和牙刷、漱口杯、毛巾上,很容易帶來細菌污染。

3、沐浴露直接涂身上

洗澡時,如果直接把沐浴露或香皂涂在身上,很容易殘留在皮膚上,長期下去會傷害皮膚,甚至引起皮膚痛癢等過敏情況。

建議:先用沐浴球打出泡沫,再抹到身上;并每周用一次豬鬃刷,以有效除去身上死皮。

4、切菜板選塑料的

塑料菜板用來切生肉,即使徹底清洗了,殘余細菌也會慢慢繁衍。

而木頭有天然殺菌作用,材質較為結實且不容易開裂或掉渣,污垢不易被塞在縫隙里,比較干凈,清潔起來也更方便。

5、冷水洗不粘鍋

不粘鍋炒完菜直接用冷水洗,熱鍋驟然遇冷,不沾涂層很快就會脫落。

建議將不粘鍋放冷再洗,或用濕紙擦。遇到難洗的頑固污漬,清水浸泡數小時后再進行清洗即可。

6、床墊只睡一面

睡覺老睡床墊的一面會使彈簧受力不均,導致彈簧變形、床墊凹陷。人躺在上面,也會使肌肉、韌帶繃緊,讓人越睡越累。

建議新床墊使用的第一年,每隔2~3個月調換正反面和擺放方向。之后約每半年翻轉一次即可。

7、裝修選用白瓷磚

白色、金屬色瓷磚反光較強,會造成光污染,不適合大面積使用。

光污染會使人眼的視網膜受到刺激,長期生活在擁有光滑墻面、地面的居室環境中,光反射會對視網膜產生刺激,超出眼睛的協調性,使眼睛疲勞,甚至導致視覺功能降低。

建議裝修時,最好選擇亞光磚。書房和兒童房盡量用地板代替地磚。

8、炒菜才開油煙機

實際上整個燒菜放入過程,包括蒸、煮、燉等都會有廢氣排出,而且比炒菜油煙的排放時間更持久,廢氣很容易滯留在室內。

建議從打開燃氣灶起就把抽油煙機和窗戶都打開,隨時保持通風。

9、使用多功能洗衣粉

洗衣粉功能多并非好事,因為功能越多,代表添加劑越多,像表面活性劑、增白劑、助洗劑中都含有對人體有害的成分。

建議盡量選擇功能簡單、添加成分少、氣味淡的普通洗衣粉。如果使用多功能洗衣粉,要反復漂洗,以減少殘留。

10、熱水解凍肉類

肉類食物在速凍的過程中,會形成一種最有價值的蛋白質和美味物質。如果熱水解凍,不但會失去一部分蛋白質和香味物質,更主要的是會生成一種叫丙醛的強致癌物。

所以,凍肉一定要用冷水解凍或使其緩慢地自然化解。

很多錯誤的生活習慣,因為做的人多了,就會潛意識里認為是對的,周而復始地重復這些壞習慣,給我們的身體帶來了危害!關注上饒啟辰家政會給您帶意外的收獲!

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